流行に流されないことがダイエットの近道!

世の中で流行にされるものは、
ある程度は一気に広がり話題をさらっていきますが、
一定期間が過ぎると見事なまでに鎮静化してしまいますよね。

 

加圧式ダイエットもその1つではないかと思います。

 

「流行に流されてしまうものは。元々その程度のものだった」ですとか、

「本当に効果的なダイエット方法ならばブームなんかで終わらない、
必ず誰しもが知っているダイエット方法として残るはず」…

など思ってらっしゃる方も少なくはないでしょう。

 

たしかに、そのような考え方は1理あると思いますし、
言っていることもその心も理解はできるとおもいます。

 

しかし、事実は小説より奇なり…
ではありませんが、現実的には、
その理論があまり通っているような気はしませんね。

 

だって皆さん、よく思い出してください。

未だにダイエットの言葉で連想する人もたくさんいるであろう、
あの、かの有名な“りんごダイエット”や“こんにゃくダイエット”。

 

これらのダイエット方法で本当にダイエットが成功したと言える方は…
本当に数えるほどしかいないでしょう。

 

その総数人数の成功者も、
リンゴダイエット方法以外に偶然に他の作用が発揮されて、
結果的にはダイエット成功だった…
だけかもしれませんし、

 

ダイエットには成功したけれど…
体を壊して入院した…
なんて馬鹿みたいな結果を引き起こしてしまっているかもしれないのですから。

 

なのに一時的なブームだけにとどまらず、
未だに“りんごダイエット”という言葉は、世の中に浸透していますよね?

 

…今回のお話で、何が言いたいのかと言いますと、

“情報や世の中に流されてはいけない”ということなのです。

 

どんなに世の中で流行っていても、
それがダイエットに効果的だとかの前に、
自分に合っているダイエット方法かどうかは分かりません。

 

どんなに効果があると言われているダイエット方法でも、
それが自分の体でも効果を発揮するのかどうかも分かりません。

 

成功者多数!

なんて表記していても、
そこに自分が入れるかどうかも分かりません。

 

要は、流行や口コミだけを信じて挑戦し、
また新しいダイエット方法や口コミ情報が入った時点で、

ダイエット方法を乗り換えるようなことを繰り返しているだけでは…
目標とするゴールにはなかなか辿り着けないでしょう。

 

少しでも近道をしたい気持ちからの考え方、行動なのかもしれませんが、
かえって何倍も遠回りしてしまっていることがほとんどでしょう。

 

目の前にゴールのテープが見えてきて、
日数やお金をかけてゴールを目指しているのに…
なぜかゴールを切ろうとすると、
ゴール自体が動いて遠のいてしまっている状態でしょうか。

 

ゴール自らが後退してしまっては、
走者は何時まで経ってもゴールなんか切れません。

 

走り続けている時間と気力、もったいないですよね?

 

このことに気付くか気付かないかの差は、
数か月後のダイエット成果にも大きな差となってしまいます。

 

“現状の把握”
“正しく、自分に合ったダイエット方法の把握”
“努力に対しての結果の把握”、

これらのことをしっかりと意識して、
皆さん、1日でも早く…美しい体を手に入れてください。