最近、“体の歪み”について話題が出る機会って
多いと思いませんでしょうか？
テレビをつけても、ゆがみから引き起こされる病気や、
体の支障の特集なんかも目にすることが多いような気がします。
街中を歩けば、
「骨盤矯正！これであなたも痩せられる！？」ですとか、
「あなたの体、歪んでいませんか？あなたの危険はすぐそこです！」…
なんて看板を目にすることはありませんでしょうか？
あまり意識されていなかった方は、
今度街中を歩くとき、
ちょっとだけ意識して歩くと面白いかもしれませんね。
駅前の消費者金融の広告のように、
「これでもか！？」というくらい、
その手の宣伝物がそこかしこに溢れているのですから。
でも、そこまで宣伝されている…ということは、
この厳しい現代社会では需要の高い消費者金融のように、
骨盤矯正に関しても需要が高い…ということなのでしょうね。
骨盤矯正の需要が高いということは、
お金に困って消費者金融から、お金を借りざるを得ない状況の方が、
増えているという原因があるのと同様、
骨盤矯正をしたい！しなければいけない！
という原因を抱えてらっしゃるかたが
多いということなのですよね。
では、なぜ、ここまで骨盤矯正に興味を示す方が増えているのか…
ということですが、突き詰めれば理由は大きく２つに分かれます。
ヘルニアやら腰痛等、
日常生活に支障をきたしてしまいかねない病気を、
抱えてらっしゃる方が、骨盤矯正によって少しでも改善させたい、
というパターンと、
ダイエット目的で骨盤矯正をしたいと思われているパターンです。
テレビや雑誌でも、
体の歪みを直すことによって、
痩せられるメカニズムの紹介はたくさんされています。
たくさん紹介されていることの背景には、
実際に骨盤矯正で痩せることに成功した方々が
多い実態があるからなのでしょう。
ダイエットを意識してらっしゃる方、
食事療法・ダイエット運動・ダイエット補助サプリ等で
励まれることも大切ですが、
そこに骨盤矯正術も追加されてみてはいかがでしょうか？
実際に専門スタッフがいるお店に通うことも１つの方法ですね。
しかし、「骨盤矯正に通う時間もお金もない！」
と落ち込まれてしまう方も少なくはないと思います。
皆さん、だからと言って肩を落としてしまわないでくださいね！
自宅でお金をかけずに
誰でも簡単に骨盤矯正することはできるのですから！
行うタイミングとしては寝る前です。
１．寝る前に布団の上に気をつけをして仰向けになってください。
２．そして、そのまま足は延ばした状態で
左右の足の裏をくっつけてみてください。
難しく感じるかもしれませんが、意外に簡単です。
３．そして、その状態ができましたら、
左右の腕を耳の後ろにつくように真っ直ぐ伸ばして、
頭の上で腕をクロスさせてから左右の手に平を合わせます。
４．この姿勢のまま数分間過ごしてください。
たったこれだけで骨盤矯正に強力な成果を発揮してくれると言うのですから、
本当に簡単だと思いませんでしょうか？
しばらくすると、不思議と体がポカポカしてきます。
血行も良くなってきた証拠です。
この動作を毎日寝る前に繰り返すことで、
皆さんの骨盤の歪みは徐々に改善され、
脂肪燃焼のしやすい体質へと変わることは…時間の問題だと思いますよ！