ダイエットは美しくなるために行うものですよね？
…まぁ、太り過ぎてしまったことによって、
骨や筋肉が弱まってしまった、
内臓脂肪が付きすぎて健康に支障が出てしまった、など、
健康な生活を送るためにダイエットを強いられる方も
中にはいらっしゃるとは思いますが、
どちらかというと、自発的に“うつくしくなりたい願望”を
持たれている方の方が圧倒的に多いかと思います。
ですので、間違ったダイエットに走ってしまい、
肌や精神がボロボロになってしまうようなダイエットでは、
何のためにダイエットを開始したのか分からなくなってしまいますよね？
醜くなるために始める方なんていないでしょうから…。
今回のテーマは“痩せて美しくなる”です。
言い方を変えれば“美しく痩せる”でもありますね。
女性も男性も、肌が荒れている人はあまり好かれませんよね？
…まぁ体調不良の一時的な荒れは仕方のないことかもしれませんが、
たとえスリムな体型を保っている人であっても…
年中肌荒れを起こしていたり、しみだらけの顔では…
魅力も半減してしまうことも事実です。
ダイエットをして
・余分な脂肪は出し切り、
・均整のとれた美しい体型、
・ハリのある髪、
・肌トラブルのない綺麗な顔、
・毎日が楽しく思える生き生きとした心、
これらが全て揃うことによって、全て手に入れることによって、
真の意味でのダイエット成功者といえるのでしょう。
このお話で、
「…そんなにあれもこれも意識できない」と、
落ち込んでしまわれる方がいないことを願います。
だって、そんなに難しいことではないのですもの。
正しい知識と情報さえあれば、費用も時間も、
生活に支障が出るほどにかかることもありませんし、
結果を実感するまでの道のりも…
そんなに遠いものではないのですから！
さて、“美しく痩せる”ことに、
大きなサポートをしてくれる優秀な助っ人をご紹介させて頂きます。
皆さん、お酢が体に良いことは…
ほとんどの方がご存知のことと思います。
では、“もろみず酢”をご存知の方は、
どれくらいいらっしゃるでしょうか？
そうです、勘の良い方はお察しの通り、
美しく痩せるための優秀な助っ人とは“もろみ酢”なのです！
もろみ酢には、クエン酸とアミノ酸が含まれています。
脂肪を溶かし血流に乗せる働きが期待できる“アミノ酸”。
溜まりに溜まった体脂肪が、
摂取したアミノ酸によって分解されることで、
脂肪燃焼酵素リパーゼの脂肪を減らす作用が活発になり、
体脂肪消費をどんどん期待できるでしょう！
また“クエン酸”には、
体内の代謝を活性化させる効果のある成分が
たっぷりと含まれています。
人間の体内では、クエン酸が不十分だと新陳代謝が悪くなってしまい、
身体がだるくなったり疲れがとれなかったり、
恐るべき肥満の原因になったりすると言われています。
ダイエッターにとってクエン酸は欠かせない成分でしょう。
ただ、クエン酸のすごいところはここだけに留まりません。
クエン酸は、しみや肌トラブルを防ぎ、若々しい肌を保つ効果もある
といわれていますので美容効果も抜群です！
ただただ体型をすっきりさせることだけに偏りがちなダイエットですが、
これからは“美しく痩せる”を目標に、魅力的な人になっていきましょう！